🔹Recebo várias perguntas sobre sobre qual o melhor tipo de panela que deve ser utilizada para a cozinhar. 🔸Não temos uma vasta literatura que de fato comprove a relação negativa ou positiva do material da panela com a liberação de substâncias nos alimentos. 📚Alguns estudos avaliaram os materiais mais utilizados na fabricação de panelas com […]
Muito se fala dos sintomas do COVID-19 mas pouco se tem notado os “efeitos colaterais “ causados por esse período de incertezas aonde fomos obrigados a ficar confinados em casa. Alguns aspectos tem vindo a tona como o aumento dos casos de depressão , ansiedade, os aspectos econômicos dessa freada repentina da economia mas eu […]
Vamos conversar sobre uma queixa muito comum no consultório: corrimento vaginal anormal. Lembrando que o corrimento vaginal normal é em geral esbranquiçado ou mucoso, inodoro e não causa irritação; pode resultar em umidade vaginal que deixa a roupa íntima úmida. Agora vamos falar sobre duas alterações que acontecem em decorrência da mudança na flora normal […]
De acordo com Universidade de Turim, na Itália, a vitamina D pode ter um papel importante tanto no tratamento quanto na prevenção do Corona vírus. Giancarlo Isaía, docente em geriatria e presidente da Academia de Medicina da cidade italiana, e Enzo Medico, professor de histologia (estudo de tecidos) ,observaram que muitos dos pacientes positivos para […]
Em apenas alguns poucos meses a vida do mundo todo virou de pernas para o ar por conta de um assunto que, antes, era assunto somente de filme. O coronavírus ou Covid-19 chegou e mostrou todo o seu poder e como precisamos estar preparados em todos os âmbitos, mas principalmente como a nossa saúde deve […]
Atualmente, diversos estudos demonstram uma relação entre deficiência de vitamina D e diabetes melito tipo 2, obesidade e hipertensão arterial. A principal causa de deficiência de vitamina D é a falta de exposição solar adequada e uma dieta pobre em fontes de vitamina D. Hoje em dia o termo “obesogênico” usado para os fatores causadores […]
Somos uma construção de Deus e tudo ao nosso redor é uma construção que criamos com o poder de Deus. Tudo ao nosso redor é uma ilusão, como seres eternos que somos, estamos aqui neste planeta com um propósito. Porém muito frequentemente (quase sempre), esquecemos disto. Este esquecimento acontecendo porque as coisas materiais nos dão […]
O nosso intestino é o lar de mais de 100 trilhões de bactérias, conhecidas como microbiota. Como uma impressão digital, a combinação de bactérias em seu corpo é diferente da de todos os outros. As boas bactérias da microbiota intestinal ajudam o corpo a produzir compostos essenciais para o seu funcionamento, como neurotransmissores, ácidos graxos […]
Os primeiros filtros de barro foram criados na cidade de São Paulo, e segundo o que contam, tudo começou com a chegada dos imigrantes Europeus que traziam na bagagem velas de filtros já usados aqui da Europa. Fabricado em argila o “filtro de barro” consegue manter a água em até 5 graus abaixo da média […]
Vou ser bem direta para tentarmos ao máximo ser breve e objetiva. Infelizmente doenças inflamatórias como o eczema estão ligadas a alimentação na maioria dos casos. Certos alimentos, certos ingredientes estão diretamente ligados aos processos inflamatórios. A boa notícia é que com uma alimentação balanceada podemos ajudar em muito a reduzir os sintomas e as […]
Desde que comecei a trabalhar com Educação Superior no Reino Unido a mais de 7 anos atrás, vejo estudantes estrangeiros adiando o sonho de ingressarem em uma universidade britânica quase sempre por cometerem os mesmos erros. Na minha coluna deste mês, eu explico para você quais são esses erros e como evitá-los. ERRO 1 […]
O objetivo era que, até 15 de abril, todos os adultos com 50 anos ou mais, bem como os mais jovens com condições de saúde subjacentes que os colocam em maior risco, pudessem receber o jab e o governo conseguiu atingir a meta. A meta foi alcançada antes do previsto, e partir de hoje (13), […]
Você conseguiu juntar o depósito, que maravilha! Caso queria saber o que é necessário para organizar as suas finanças, no artigo anterior: O que posso fazer para me planejar financeiramente? , eu falo sobre esse tópico. Conversou com um especialista (pode ser o banco diretamente ou um mortgage adviser independente, como eu) para saber as […]
Devido às regras do coronavírus, a Inglaterra e o País de Gales suspenderam as aulas de direção para carteira de moto e carro. Mais regras foram levantadas hoje, dia 12 de abril, e as aulas de direção podem ser retomadas, com os testes podendo ser realizados a partir do dia 22 de abril. A Agência […]
Todos os anos, o Palácio abre suas portas para milhares de visitantes que correm para ver suas grandes salas e exposições. Pelo segundo ano consecutivo, essas salas e exposições não estarão abertas ao público devido a pandemia. Contudo, o jardim poderá receber visitantes. O The Royal Collection Trust (RCT), que gerencia a abertura pública […]
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