Os seus hábitos de hoje determinam o seu amanhã.

Fique por dentro, Leia Mais, Mais Lidas, Não categorizado, Saude, Sem categoria, Utilidade Pública 15 de agosto de 2020

Os seus hábitos de hoje determinam o seu amanhã.

Os seus hábitos de hoje determinam o seu amanhã. Discipline a sua mente introduzindo na sua vida hábitos adequados ao que você deseja. Sem disciplina você sempre acreditará nas “histórias” que a sua mente conta e passará os seus dias sendo carregado pelas circunstâncias. Se você tem metas a atingir e ou deseja ter uma […]

É no agora que você começa ou recomeça

Destaque Principal, Fique por dentro, Mais Lidas, Saude, Utilidade Pública 28 de julho de 2020

É no agora que você começa ou recomeça

Independente de onde você esteja no seu percurso de vida, das escolhas que fez no passado e das suas circunstâncias atuais, agora é o momento certo para começar ou recomeçar. Começar a apreciar plenamente a vida, a acreditar que você pode ter as coisas que deseja e que você é capaz. Começar a pedir ajuda […]

Cuidados com os cabelos durante a quarentena

Curiosidades de Londres, Economia/Política, Fique por dentro, Leia Mais, Mais Lidas, Moda e beleza, Sem categoria, Utilidade Pública 20 de junho de 2020

Cuidados com os cabelos durante a quarentena

Estamos todos adaptando ao novo normal, mais si tem uma coisa que as pessoas concordam é: A visita ao cabeleireiro faz muita falta! Pelo menos é o que todas as minhas clientes tem relatado. Sou Julio Rosário, cabeleireiro há 8 anos, onde 3 deles atuando aqui em UK e 5 no Studio W no Brasil. […]

Bem estar na crise

Fique por dentro, Leia Mais, Mais Lidas, Saude, Sem categoria, Utilidade Pública 14 de abril de 2020

Por uma vida abundante

Chega de blábláblá. Todos estamos sobrecarregados de informações, de todo tipo e de todos os lados, e elas têm preenchido cada pedacinho da nossa rotina ‘quebrada’. Aliás, a única coisa real e indiscutível em meio a tudo isso é que nossas rotinas foram ‘quebradas’. E isso por si só já é capaz de desajustar a […]

O poder da Mulher: A mulher, seu conceito e seu poder de influenciar o mundo.

Destaque Principal, Fique por dentro, Não categorizado, Sem categoria 8 de março de 2020

Dia internacional dos direitos da Mulher

Uma das coisas que mais gosto de fazer é aproveitar as férias indo para a casa da minha avó. Lá posso ouvir suas histórias, seu mundo, suas dúvidas e perspectivas de futuro. Não sei por que, mas sempre tenho a impressão de que ela também quer conhecer questões do meu mundo. São trocas. Em uma […]

Você já ouviu falar das “Skinny Jabs” ? ( injeções de emagrecimento)?

Destaque Mais Lidas, Destaque Principal, Fique por dentro, Moda e beleza, Saude, Utilidade Pública 29 de fevereiro de 2020

perder peso

Algumas celebridades aqui na Inglaterra começaram a postar perda de peso expressivas em suas redes sociais dando crédito ao uso de injeções. Por isso perca um tempinho aqui nesse artigo e vamos conversar um pouco mais para você ficar por dentro das novidades do mundo “ infinito” do emagrecimento. Vale lembrar aqui que não há […]

Ondas Feministas

Economia/Política, Fique por dentro, Mais recente, Sem categoria, Utilidade Pública 20 de fevereiro de 2020

A primeira onda feminista, data do final do século 19. Surgiu com reivindicação das mulheres por diversos direitos básicos que já eram garantidos aos homens nessa época. A principal exigência era o voto feminino e o direito a uma vida pública, afinal o espaço das mulheres sempre foi dentro de casa. Então conhecidas como sufragistas […]

Vitamina & Obesidade

Destaque Principal, Fique por dentro, Mais Lidas, Moda e beleza, Saude, Utilidade Pública 6 de fevereiro de 2020

obesidade

Atualmente, diversos estudos demonstram uma relação entre deficiência de vitamina D e diabetes melito tipo 2, obesidade e hipertensão arterial. A principal causa de deficiência de vitamina D é a falta de exposição solar adequada e uma dieta pobre em fontes de vitamina D. Hoje em dia o termo “obesogênico” usado para os fatores causadores […]

Produtividade Inteligente na prática

Fique por dentro, Leia Mais, Mais Lidas, Saude, Sem categoria, Utilidade Pública 4 de fevereiro de 2020

cumplicidade

A essa altura você pode estar pensando que parece algo muito difícil de alcançar ou que está sonhando só de pensar que é possível, e por isso quero tranquilizar você. Tudo que estou falando aqui tem embasamento científico, já foi comprovado e aplicado por milhares de pessoas e minha intenção é que você possa experimentar […]

Stress e microbiota intestinal

Destaque Principal, Fique por dentro, Saude, Utilidade Pública 16 de janeiro de 2020

O nosso intestino é o lar de mais de 100 trilhões de bactérias, conhecidas como microbiota. Como uma impressão digital, a combinação de bactérias em seu corpo é diferente da de todos os outros. As boas bactérias da microbiota intestinal ajudam o corpo a produzir compostos essenciais para o seu funcionamento, como neurotransmissores, ácidos graxos […]

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    por em 17 horas atrás - 0 Comentários

    Foi lançado ontem (24), na Inglaterra e no País de Gales, o NHS Covid-19 App. Segundo os chefes de saúde, o aplicativo tem como objetivo principal “mudar o comportamento das pessoas para torna-las menos propensas a se contaminar ou transmitir o coronavírus”. Embora tenha mais recursos, o aplicativo está seguindo os passos de uma plataforma […]

  • Transformação começa com gratidão

    por em 24 de setembro de 2020 - 0 Comentários

    Já é cientificamente comprovado que praticar a gratidão melhora o sono, dá mais energia, reduz a ansiedade e a depressão, contribui para mais atitudes de perdão e para mais conectividade social. A gratidão muda o seu foco. Nós somos habituados a focar nos problemas, no que não funciona e a reclamar.  Quando você começa a […]

  • Sabe a diferença entre cacau e chocolate...

    por em 24 de setembro de 2020 - 0 Comentários

    É comum fazermos confusão entre cacau e chocolate. O cacau é o fruto do cacaueiro e o principal ingrediente do chocolate. É um fruto que é amargo, e chega até nós geralmente na forma de chocolate, que é nada mais é do que a fruta adicionada a açúcar e outros ingredientes, como o leite, e […]

  • Mentoria: a melhor forma de subir os deg...

    por em 23 de setembro de 2020 - 18 Comentários

    Mais do que nunca, a mentoria tem sido algo que agrega valores rapidamente. Como diz um dos meus mentores “Te leva para outro nível”. “Se quiser ir rápido vá sozinho, mas se quiser ir longe, vá acompanhado”, esse provérbio africano, nunca fez tanto sentido, um grave erro que cometi no meu caminho! Outro erro gravíssimo, o ego é […]

  • Programa de Trainee da rede Magazine Lui...

    por em 22 de setembro de 2020 - 0 Comentários

    O último final de semana foi agitado nas redes sociais. Isso porque, na sexta-feira (18), a Magazine Luiza anunciou seu Programa de Trainee 2021 voltado unicamente para candidatos negros. A empresa, que vem mantendo uma forte presença no Twitter, respondeu aos vários comentários em suas redes sociais, se posicionando de forma categórica sobre o assunto. […]

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