Em um mundo onde a quantidade de informaҫões que chega no nosso smartphone é excessiva e em uma velocidade alucinante, o foco tende a se tornar cada vez mais uma habilidade escassa. Os dados são impressionantes: um americano olha no celular medianamente 80 vezes por dia. Se considerarmos as pessoas do milenium, ou seja, nascidos […]
O trabalho é um fardo na sua vida?
“Olhar para o trabalho como uma oportunidade para a própria evolução pessoal permite ressignificar eventos e mudar o próprio estado emocional.” Você gosta do seu trabalho? Se a sua resposta é sim para esta pergunta, você é muito privilegiado porque existem muitas pessoas que não gostam do que fazem. Muitas vezes o trabalho […]
Mudança de carreira na prática: passo a passo para resultados significativos
É um dia lindo de primavera e você está num lugar que adora, com as pessoas que ama fazendo planos para as próximas férias. Você se sente muito feliz. Este é um de muitos possíveis cenários ideais para um final de semana. No entanto, a sua situação no momento é um pouco diferente. Você está […]
Você já adotou os “4 AS” na sua vida?
“ATERRISSAR” Significa fazer um espaço no seu dia para ficar em você. Mesmo que seja por apenas 15 minutos. Normalmente a nossa mente está “voando”. Estamos fazendo alguma coisa e pensando em outra. Temos centenas de pensamos todos os dias e a maioria deles são os mesmos. Por isso chamo este primeiro A, de Aterrissar. […]