Já é cientificamente comprovado que praticar a gratidão melhora o sono, dá mais energia, reduz a ansiedade e a depressão, contribui para mais atitudes de perdão e para mais conectividade social. A gratidão muda o seu foco. Nós somos habituados a focar nos problemas, no que não funciona e a reclamar. Quando você começa a […]
Londres, 03 de junho de 2020 – Na última sexta-feira (29) a Caring Friends e o Grupo Mulheres do Brasil núcleo Londres coordenaram o encontro com a equipe do aplicativo Linha Direta para apresentar os usos, utilidades e recursos que a inovação trás para a segurança pessoal e comunitária. Dentre os participantes encontravam-se também membros […]
Diariamente vejo pessoas falando sobre a solução. Seja nas redes sociais ou grupos de Whatsapp, muitos têm uma ‘visão’, uma dica pra dar que promete resolver nossas dificuldades diante da crise atual. Outros dão apenas a reclamação. É verdade que as consequências do Covid-19 alcançaram o mundo todo, mesmo com formatos diferentes, mas o anseio […]
Em um mundo de ”Instagram-perfeito”, é bom refletir sobre as nossas falhas, ou melhor, nossos pontos fracos… Todos nós temos um lado bom e um lado não tão bom! Tudo o que não gostamos a nosso respeito nós reprimimos. O que o reprimimos é a parte de nós que não mostramos para o mundo! Jung […]
Sempre acreditei que nós, seres humanos, somos altamente sociáveis. Gostamos de estar uns com os outros, conversar, compartilhar momentos e experiências. Somos mais felizes quando interagimos. Diante disso eu acredito que a distância social que nos é imposta neste momento irá nos colocar diante de uma grande oportunidade de reflexão. Reflexão que será muito particular […]
Esta é uma fase de mudanças e readaptação. Nossa vida normal e tudo o que estamos acostumados foi suspenso indefinidamente. Muitas pessoas estão com medo, confusas, preocupadas e fora de ordem. A incerteza causa estresse e parece estar em toda parte. Isso nos faz sentir como se tudo estivesse fora de controle e nos faz […]
Em uma pesquisa recente e ampla, Sonja Lyubormisky, Professora Ph.D. de Psicologia Positiva na Universidade da California, especialista em felicidade humana, concluiu que: “a felicidade depende 50% de tendências genéticas, 10% de circunstâncias e 40% de atividades intencionais“. Isso é verdadeiramente fantástico! A pesquisa de Sonja nos dá 40% de controle sobre a felicidade, e, […]
Esse ano eu chego aos 47 anos, com muitas realizações na bagagem, muito aprendizado e uma sede crescente de buscar conhecimento e a minha melhor versão. Com o passar dos anos, algumas amarras foram sendo deixadas para trás, com o amadurecimento, abriu-se espaço para aceitação do que é realmente belo em mim. O que é […]
Atenção comunidade ítalo-brasileira! Caso tenha perdido a esperança de entrar aqui no país em busca de qualidade de vida ou trabalho, vim trazer uma ótima alternativa. Se você já reside aqui no país mas pretende buscar outras experiências, essa dica também é para você. Hoje vamos falar da cidadania italiana para imigrar para os […]
Nesta quarta-feira, dia 3, o Chanceler, Rishi Sunak, irá informar o Budget de 2021 para o país e quais pontos serão abordados. Espera-se que o Budget de 2021 seja feito cautelosamente devido aos efeitos econômicos da pandemia. O que é o Budget? Budget, em tradução livre, significa ‘orçamento’. Todos os anos, o chanceler do […]
São em diversas áreas, dentre elas: Marketing Digital, Tecnologia da Informação e Desenvolvimento de carreira. Essa é uma boa oportunidade de poder estudar on-line e ainda ter certificado. Em Marketing Digital são os cursos: Fundamentos do Marketing Digital Leve sua empresa para a Web Garanta que os clientes encontrem você on-line Promova sua empresa […]
Em 2016 o Brasil já estava no topo do ranking de países com mais registros de homicídios de pessoas transgêneras segundo relatório da TGEU, uma ONG sediada na Alemanha e dedicada a luta dos direitos e bem-estar de pessoas trans na Europa e na Ásia. Mas nos últimos anos o Brasil não tem sido o […]
O Google está oferecendo gratuitamente dois programas de capacitação para mulheres. Os minicursos, que ocorrerão virtualmente no dia oito de março, Dia Internacional da Mulher, já estão com as inscrições abertas. O programa Cresça com o Google para Mulheres que Querem Empreender tem como objetivo apresentar conteúdos e dicas práticas sobre liderança feminina, marca pessoal, […]
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