Se você está com medo ou ansioso por alguma coisa isso pode ser um sinal de que você se sente impotente para mudar algo em sua vida. 💟 Transforme as coisas diminuindo este sentimento de impotência! Discriminar entre medos genuínos e infundados é fundamental!!! Desafie suas ansiedades e medos com fatos!!!! Construa a confiança enfrentando […]
Londres, 03 de junho de 2020 – Na última sexta-feira (29) a Caring Friends e o Grupo Mulheres do Brasil núcleo Londres coordenaram o encontro com a equipe do aplicativo Linha Direta para apresentar os usos, utilidades e recursos que a inovação trás para a segurança pessoal e comunitária. Dentre os participantes encontravam-se também membros […]
Diariamente vejo pessoas falando sobre a solução. Seja nas redes sociais ou grupos de Whatsapp, muitos têm uma ‘visão’, uma dica pra dar que promete resolver nossas dificuldades diante da crise atual. Outros dão apenas a reclamação. É verdade que as consequências do Covid-19 alcançaram o mundo todo, mesmo com formatos diferentes, mas o anseio […]
Em um mundo de ”Instagram-perfeito”, é bom refletir sobre as nossas falhas, ou melhor, nossos pontos fracos… Todos nós temos um lado bom e um lado não tão bom! Tudo o que não gostamos a nosso respeito nós reprimimos. O que o reprimimos é a parte de nós que não mostramos para o mundo! Jung […]
Sempre acreditei que nós, seres humanos, somos altamente sociáveis. Gostamos de estar uns com os outros, conversar, compartilhar momentos e experiências. Somos mais felizes quando interagimos. Diante disso eu acredito que a distância social que nos é imposta neste momento irá nos colocar diante de uma grande oportunidade de reflexão. Reflexão que será muito particular […]
Esta é uma fase de mudanças e readaptação. Nossa vida normal e tudo o que estamos acostumados foi suspenso indefinidamente. Muitas pessoas estão com medo, confusas, preocupadas e fora de ordem. A incerteza causa estresse e parece estar em toda parte. Isso nos faz sentir como se tudo estivesse fora de controle e nos faz […]
Em uma pesquisa recente e ampla, Sonja Lyubormisky, Professora Ph.D. de Psicologia Positiva na Universidade da California, especialista em felicidade humana, concluiu que: “a felicidade depende 50% de tendências genéticas, 10% de circunstâncias e 40% de atividades intencionais“. Isso é verdadeiramente fantástico! A pesquisa de Sonja nos dá 40% de controle sobre a felicidade, e, […]
Esse ano eu chego aos 47 anos, com muitas realizações na bagagem, muito aprendizado e uma sede crescente de buscar conhecimento e a minha melhor versão. Com o passar dos anos, algumas amarras foram sendo deixadas para trás, com o amadurecimento, abriu-se espaço para aceitação do que é realmente belo em mim. O que é […]
Grandes nomes que você conhece hoje vieram de uma grande adversidade. Esse período de quarentena para muitos é um momento de reflexão, reconexão, tempo de rever a vida, para outros é sinônimo de muita preocupação e desespero com folha de pagamento que tira o sono, portas de lojas que estão fechadas e se para muitos […]
No mínimo louco, mas já foram alguns meses do convite feito pela Ângela, de escrever para o Portal Londres. Como colunista, me foi dada a missão e o compromisso de me expressar e escrever para uma galera linda e empreendedora. Muita responsabilidade envolvida e aos poucos, fui tão envolvida pelo desafio, que me pego tendo […]
Inez Lemos Lopes - Ira minha amiga linda, obrigada pelo carinho....
Iracilda Leite da Silva Gomes - Inez, Parabéns pelo Artigo tão enriquecedor!! Sucesso!...
Paloma Mota - Minha mentora! Parabéns pelo artigo! ♥...
Foi lançado ontem (24), na Inglaterra e no País de Gales, o NHS Covid-19 App. Segundo os chefes de saúde, o aplicativo tem como objetivo principal “mudar o comportamento das pessoas para torna-las menos propensas a se contaminar ou transmitir o coronavírus”. Embora tenha mais recursos, o aplicativo está seguindo os passos de uma plataforma […]
Já é cientificamente comprovado que praticar a gratidão melhora o sono, dá mais energia, reduz a ansiedade e a depressão, contribui para mais atitudes de perdão e para mais conectividade social. A gratidão muda o seu foco. Nós somos habituados a focar nos problemas, no que não funciona e a reclamar. Quando você começa a […]
É comum fazermos confusão entre cacau e chocolate. O cacau é o fruto do cacaueiro e o principal ingrediente do chocolate. É um fruto que é amargo, e chega até nós geralmente na forma de chocolate, que é nada mais é do que a fruta adicionada a açúcar e outros ingredientes, como o leite, e […]
Mais do que nunca, a mentoria tem sido algo que agrega valores rapidamente. Como diz um dos meus mentores “Te leva para outro nível”. “Se quiser ir rápido vá sozinho, mas se quiser ir longe, vá acompanhado”, esse provérbio africano, nunca fez tanto sentido, um grave erro que cometi no meu caminho! Outro erro gravíssimo, o ego é […]
O último final de semana foi agitado nas redes sociais. Isso porque, na sexta-feira (18), a Magazine Luiza anunciou seu Programa de Trainee 2021 voltado unicamente para candidatos negros. A empresa, que vem mantendo uma forte presença no Twitter, respondeu aos vários comentários em suas redes sociais, se posicionando de forma categórica sobre o assunto. […]
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