Muito se fala dos sintomas do COVID-19 mas pouco se tem notado os “efeitos colaterais “ causados por esse período de incertezas aonde fomos obrigados a ficar confinados em casa. Alguns aspectos tem vindo a tona como o aumento dos casos de depressão , ansiedade, os aspectos econômicos dessa freada repentina da economia mas eu […]
Momentos difíceis: saiba o que fazer para mudar a sua vibração.
Esta é uma fase de mudanças e readaptação. Nossa vida normal e tudo o que estamos acostumados foi suspenso indefinidamente. Muitas pessoas estão com medo, confusas, preocupadas e fora de ordem. A incerteza causa estresse e parece estar em toda parte. Isso nos faz sentir como se tudo estivesse fora de controle e nos faz […]
As Descobertas Mais Importantes Sobre Felicidade dos últimos anos…e como isso afeta você?
Em uma pesquisa recente e ampla, Sonja Lyubormisky, Professora Ph.D. de Psicologia Positiva na Universidade da California, especialista em felicidade humana, concluiu que: “a felicidade depende 50% de tendências genéticas, 10% de circunstâncias e 40% de atividades intencionais“. Isso é verdadeiramente fantástico! A pesquisa de Sonja nos dá 40% de controle sobre a felicidade, e, […]
Autoconhecimento
Esse ano eu chego aos 47 anos, com muitas realizações na bagagem, muito aprendizado e uma sede crescente de buscar conhecimento e a minha melhor versão. Com o passar dos anos, algumas amarras foram sendo deixadas para trás, com o amadurecimento, abriu-se espaço para aceitação do que é realmente belo em mim. O que é […]
Ideias inteligentes que vieram da crise.
Grandes nomes que você conhece hoje vieram de uma grande adversidade. Esse período de quarentena para muitos é um momento de reflexão, reconexão, tempo de rever a vida, para outros é sinônimo de muita preocupação e desespero com folha de pagamento que tira o sono, portas de lojas que estão fechadas e se para muitos […]
A importância da Vitamina D no combate ao Corona Vírus.
De acordo com Universidade de Turim, na Itália, a vitamina D pode ter um papel importante tanto no tratamento quanto na prevenção do Corona vírus. Giancarlo Isaía, docente em geriatria e presidente da Academia de Medicina da cidade italiana, e Enzo Medico, professor de histologia (estudo de tecidos) ,observaram que muitos dos pacientes positivos para […]
Funeral gratuito para pessoas de baixa renda Reino Unido
Sabemos que em decorrência da pandemia do coronavírus, o momento em que nossa sociedade vive é delicado e infelizmente há assuntos que, por mais que tentemos evitar, como a morte, são necessários, uma vez que faz parte de nossa realidade Com o crescente número de mortes nos últimos tempos, algumas pessoas que não possuem condições […]
Hiperconectividade na Era Digital: Para onde estamos indo?no uk
Quando muitos de nós chegamos aqui na internet, tudo era mato e hoje dá uma saudade gostosa lembrar da conexão de internet discada, daquele barulhinho do ICQ de madrugada, e as vezes tomamos um susto quando lembramos de tínhamos até flogão. Mas para onde estamos indo com tanta pressa? A pergunta é pertinente porque hoje […]
Parcerias em tempos de Redes Socias.
A troca de likes e a busca pelos presentes free, e você aí é um empreendedor e decide fazer parcerias para divulgar seus produtos nas redes sociais. Será que é um bom negócio? Sem os cuidados certos você pode cair em uma cilada. Você está lá empreendendo, produzindo e aí você vê pelo seu “Feed” […]
Mães narcisistas, sim elas existem!
Por ter recebido alguns clientes em meu consultório trazendo relatos de sofrimentos pessoais, resolvi esclarecer um pouco sobre este assunto que tanto assolam adultos que cresceram sob um mesmo teto de uma mãe narcisista. O perfil da mãe narcisista é bem característico. Ela adota comportamentos que na maioria deles, parecem mais com cenas de um […]