A primeira onda feminista, data do final do século 19. Surgiu com reivindicação das mulheres por diversos direitos básicos que já eram garantidos aos homens nessa época. A principal exigência era o voto feminino e o direito a uma vida pública, afinal o espaço das mulheres sempre foi dentro de casa. Então conhecidas como sufragistas […]
Clima quente forçando a vida selvagem a agir no início da primavera
Como planet saviours, devemos começar a prestar atenção às mudanças ambientais que estão levando a vida selvagem ao limite. Na Grã-Bretanha, invernos mais quentes e condições climáticas irregulares estão confundindo a população da vida selvagem. Esse alerta veio do Woodland Trust e precisamos prestar atenção para proteger nossa vida selvagem. Segundo o Trust, invernos “perdidos” […]
6 passos para descomplicar a sua vida!!!
Viemos nesta vida com uma certeza apenas, de que um dia retornaremos à origem. Sabemos que nossa jornada terrena tem os dias contados, porém vivemos como se fossemos fisicamente imortais. Adiamos compromissos, vivemos adiando as coisas que são importantes, nos ofendemos com as opniões alheias, gastamos horas na ociocisade, acietamos condições que não são ideais […]
Universidades em tempos de Brexit: o que muda para quem tem passaporte europeu?
Prometi no meu artigo passado que escreveria sobre como conciliar cursos universitários no Reino Unido (sejam eles de graduação ou pós-graduação) à agenda do trabalho, um tema super importante para quem mora ou pretende estudar em uma das cidades mais caras do mundo, Londres. Mas desde a saída oficial do Reino Unido da União Europeia […]
Sistema Europeu de Informações e Autorização de Viagem (ETIAS)
O Sistema Europeu de Informações e Autorização de Viagem (ETIAS) passará a valer em 2021. Mais uma novidade aos brasileiros, viajantes de plantão. Saiba quais países exigirão novas medidas. Sempre que pensamos em uma viagem, devemos planejar algumas providências que evitam dores de cabeça na hora de embarcar como: documentos, cartão de vacinação, reserva de […]
Vitamina & Obesidade
Atualmente, diversos estudos demonstram uma relação entre deficiência de vitamina D e diabetes melito tipo 2, obesidade e hipertensão arterial. A principal causa de deficiência de vitamina D é a falta de exposição solar adequada e uma dieta pobre em fontes de vitamina D. Hoje em dia o termo “obesogênico” usado para os fatores causadores […]
Produtividade Inteligente na prática
A essa altura você pode estar pensando que parece algo muito difícil de alcançar ou que está sonhando só de pensar que é possível, e por isso quero tranquilizar você. Tudo que estou falando aqui tem embasamento científico, já foi comprovado e aplicado por milhares de pessoas e minha intenção é que você possa experimentar […]
Você mais perto do sonho da casa própria.
Bom histórico e aluguel em dia: ingredientes básicos para melhoria na sua pontuação de crédito. Na maior parte do mundo, imóvel é o bem mais caro que a maioria das pessoas adquire em toda a vida, e aqui no Reino Unido não é diferente. Mas a novidade é que agora você pode ter ferramentas que […]
Mães narcisistas, sim elas existem!
Por ter recebido alguns clientes em meu consultório trazendo relatos de sofrimentos pessoais, resolvi esclarecer um pouco sobre este assunto que tanto assolam adultos que cresceram sob um mesmo teto de uma mãe narcisista. O perfil da mãe narcisista é bem característico. Ela adota comportamentos que na maioria deles, parecem mais com cenas de um […]
5 Passos para construir a sua marca – Parte 1
Como eu sempre digo às minhas clientes: “Uma marca não é feita apenas de fontes, uma paleta de cores e um logotipo. A base de uma marca é a história por trás dela. E através dessa história que você vai se conectar com seu clientes, e vai fazer com que eles se apaixonem pela sua […]