Bruna Brunetti

Acredito que você merece construir um relacionamento saudável com você mesma e com os outros independente do lugar no mundo onde esteja. Sou formada em Psicologia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), atualmente moro em Londres onde sou membro graduado pela British Psychological Society (BPS) e trabalho como Psicoterapeuta através da abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental realizando psicoterapia individual para adultos somente no formato online. Meu objetivo é ajudar pessoas a terem maior bem-estar emocional, e construírem uma vida significativa com leveza onde quer que corajosamente elas escolham estar. Acredito também na importância de contribuir para que cada vez mais pessoas se interessem e tenham acesso ao cuidado com a saúde mental, por isso compartilho conteúdos no meu Instagram para incentivar e levar informação de forma acessível e descomplicada.

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Morar fora: Como o processo de psicoterapia online pode te ajudar?

Bruna Brunetti Destaque Principal, Fique por dentro, Mais Lidas, Saude 23 de junho de 2021

Ao contrário do que muitos pensam, morar fora não é sinônimo de uma vida perfeita. Nós imigrantes temos sim vários benefícios com a mudança, mas o outro lado da moeda pode ser bem difícil. Algumas pessoas conseguem lidar com as questões que envolvem esse processo de uma forma mais tranquila que outras, e isso depende […]

Acredito que você merece construir um relacionamento saudável com você mesma e com os outros independente do lugar no mundo onde esteja. Sou formada em Psicologia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), atualmente moro em Londres onde sou membro graduado pela British Psychological Society (BPS) e trabalho como Psicoterapeuta através da abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental realizando psicoterapia individual para adultos somente no formato online. Meu objetivo é ajudar pessoas a terem maior bem-estar emocional, e construírem uma vida significativa com leveza onde quer que corajosamente elas escolham estar. Acredito também na importância de contribuir para que cada vez mais pessoas se interessem e tenham acesso ao cuidado com a saúde mental, por isso compartilho conteúdos no meu Instagram para incentivar e levar informação de forma acessível e descomplicada.

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Autoestima: Por que é tão importante?

Bruna Brunetti Destaque Mais Lidas, Fique por dentro, Leia Mais, Saude, Utilidade Pública 17 de maio de 2021

Ao contrário do que muita gente pensa, a autoestima não tem relação apenas com a nossa aparência física, na verdade, a nossa autoestima possui quatro pilares essenciais (que iremos ver melhor a seguir) e, se não há equilíbrio entre estes pilares, ela pode estar comprometida. Então, a autoestima nada mais é do que a visão […]

Acredito que você merece construir um relacionamento saudável com você mesma e com os outros independente do lugar no mundo onde esteja. Sou formada em Psicologia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), atualmente moro em Londres onde sou membro graduado pela British Psychological Society (BPS) e trabalho como Psicoterapeuta através da abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental realizando psicoterapia individual para adultos somente no formato online. Meu objetivo é ajudar pessoas a terem maior bem-estar emocional, e construírem uma vida significativa com leveza onde quer que corajosamente elas escolham estar. Acredito também na importância de contribuir para que cada vez mais pessoas se interessem e tenham acesso ao cuidado com a saúde mental, por isso compartilho conteúdos no meu Instagram para incentivar e levar informação de forma acessível e descomplicada.

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Ansiedade: O que é e como lidar?

Bruna Brunetti Fique por dentro, Mais Lidas, Mais recente 15 de abril de 2021

Hoje em dia ouvimos muito falar sobre ansiedade, não é mesmo? Mas, de uma vez por todas, o que é a tal da ansiedade? Primeiro, precisamos entender a diferença entre Ansiedade e Transtornos de Ansiedade (não é a mesma coisa). A ansiedade é uma emoção natural que todos nós sentimos e que é importante e […]

Acredito que você merece construir um relacionamento saudável com você mesma e com os outros independente do lugar no mundo onde esteja. Sou formada em Psicologia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), atualmente moro em Londres onde sou membro graduado pela British Psychological Society (BPS) e trabalho como Psicoterapeuta através da abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental realizando psicoterapia individual para adultos somente no formato online. Meu objetivo é ajudar pessoas a terem maior bem-estar emocional, e construírem uma vida significativa com leveza onde quer que corajosamente elas escolham estar. Acredito também na importância de contribuir para que cada vez mais pessoas se interessem e tenham acesso ao cuidado com a saúde mental, por isso compartilho conteúdos no meu Instagram para incentivar e levar informação de forma acessível e descomplicada.

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Por que aprender a regular nossas emoções é importante, e como começar?

Bruna Brunetti Destaque Mais Lidas, Fique por dentro, Mais recente, Saude 15 de março de 2021

As emoções sempre desempenharam um papel importante na evolução e adaptação da espécie humana ao meio onde vive. Desde os primórdios, as emoções auxiliaram nossos ancestrais como sinais para que pudessem enfrentar os desafios externos. Diferente deles, hoje em dia nós não nos deparamos mais com tigres e animais ameaçadores, mas diante de um perigo […]

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Morar fora: Como o processo de psicoterapia online pode te ajudar?

Autoestima: Por que é tão importante?

Ansiedade: O que é e como lidar?

Por que aprender a regular nossas emoções é importante, e como começar?

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