Vitamina & Obesidade

Destaque Principal, Fique por dentro, Mais Lidas, Moda e beleza, Saude, Utilidade Pública 6 de fevereiro de 2020

obesidade

Atualmente, diversos estudos demonstram uma relação entre deficiência de vitamina D e diabetes melito tipo 2, obesidade e hipertensão arterial. A principal causa de deficiência de vitamina D é a falta de exposição solar adequada e uma dieta pobre em fontes de vitamina D.

Hoje em dia o termo “obesogênico” usado para os fatores causadores ou que contribuem para obesidade. São exemplos de alguns dos obesogênicos: contaminação por vírus, disbiose, privação de sono, poluição, tipo de parto (normal X cesariano) e DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D. Pior é que a obesidade por si só aumenta o risco pra deficiência de vitamina D, de acordo com alguns estudos. Ou seja, essa deficiência ainda propicia que o obeso continue inflamado e obeso.

obesidade

Existem evidências de que a suplementação de vitamina D e cálcio podem reduzir a gordura abdominal, especialmente em pessoas com baixa ingestão de cálcio. A vitamina D ativa tem muitos efeitos no corpo, psicológicos e bioquímicos, que podem contrapor os efeitos maléficos da obesidade no metabolismo e reduzir risco de desenvolvimento de doenças.
(Referências nos comentários)
Como andam seus níveis de vitamina D?
Aqui no consultório em Harley Street, você encontra uma série de exames (dentre eles o de dosagem de vitaminas) que podem ajudar você a ter uma alimentação mais balanceada e direcionada para suas necessidades!

Texto por Carolina Capellari Simon

Últimos posts por Carolina Capellari (exibir todos)

Leave a Reply

Popular

  • Museus em Londres para visitar em 2021

    by on 14 minutos ago - 0 Comments

    12 DE ABRIL!   Essa é a data prevista para que museus possam reabrir em Londres. Pensando nos que sentem saudade de visitar os museus da cidade, fizemos um post no site com 7 museus para você colocar na sua agenda e visitar quando reabrir, combinado?   É muito fácil encontrar um museu em Londres, […]

  • Entenda o apoio a empregos e empresas de...

    by on 6 de março de 2021 - 0 Comments

    O plano de três pontos do Chanceler para proteger empregos e fortalecer as finanças públicas: Bilhões para apoiar empresas e famílias através da pandemia Recuperação liderada por investimentos à medida que o Reino Unido emerge do bloqueio Mudanças futuras para fortalecer as finanças públicas O chanceler do Tesouro, Rishi Sunak, disse que sua prioridade imediata […]

  • Mulher: Criar, Cuidar e Transformar

    by on 5 de março de 2021 - 0 Comments

    O evento Mulher – Criar, Cuidar e Transformar promovido pelo Grupo Mulheres do Brasil (Núcleo Londres) em parceria com o Conselho de Cidadania do Reino Unido (CCRU), foi pensado e organizado com muito carinho com o objetivo de celebrar o Dia Internacional da Mulher com Acolhimento e Informação. ⠀⠀⠀⠀ A celebração vai contar com as […]

  • Covid-19: veja os estudos sobre níveis d...

    by on 5 de março de 2021 - 0 Comments

    As escolas são um ambiente vital para o bem-estar e a saúde mental de crianças e jovens, bem como seu aprendizado. As escolas permaneceram abertas a filhos de trabalhadores-chave e crianças vulneráveis durante toda a pandemia, e isso tem desempenhado um papel importante na manutenção de serviços essenciais, como hospitais funcionando. Crianças e jovens raramente […]

  • Estudantes na Inglaterra estão sendo con...

    by on 4 de março de 2021 - 0 Comments

    Estudantes de graduação em tempo integral na Inglaterra estão sendo convidados a se candidatar agora para o financiamento estudantil, já que o serviço de inscrição abre para o ano letivo de 21/22. Até agora, a The Student Loans Company (SLC) financiou mais de 1 milhão de estudantes e prevê um aumento nas inscrições para o […]

×
Portal Londres