Como você pode realizar mais?

Cotidiano, Fique por dentro, Leia Mais, Utilidade Pública 8 de julho de 2019

Sonhos são muito pessoais. Isso também é verdade para os sacrifícios que devem ser feitos para alcançá-los. A maioria das pessoas não está disposta a fazer a pergunta chave: estou disposto a pagar o preço do meu sonho? Assim elas evitam a pergunta, evitam o custo, evitam o sonho. Não existe uma só pessoa no mundo que tenha conquistado um sonho sem pagar o preço dele.

Mas, então o que você precisa fazer para realizar seus sonhos e projetos? Você alguma vez já se pegou pensando: “O que eu tenho que fazer de diferente?” Se respondeu sim, você já está no caminho certo. Isso mesmo, a primeira coisa que precisamos fazer é justamente essa pergunta! Começando assim, presume-se que você já está enxergando que é a partir de si mesmo e de suas ações individuais que suas realizações acontecem.

Talvez você esteja se sentindo fracassado e está desanimado, frustrado com a própria vida e com o que fez até hoje. Pode ser que sua autoestima esteja baixa porque se sente incapaz e não confia mais em si mesmo. Mas encare os fatos. Você pode ser muito mais do que está sendo hoje. Você pode realizar muito mais do que vem realizando.

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Então você quer viver coisas novas, ter motivação e coragem para as mudanças, sentir que está realizando mais e vivendo a vida de verdade! Mas como?!?

Vou te contar 5 habilidades que você precisa desenvolver, treinar mesmo, para realizar mais na sua vida:

1. Assumir a responsabilidade por suas vitórias e fracassos – Para atingir seus objetivos ter autorresponsabilidade é fundamental. Nós temos uma tendência de encontrar culpados fora de nós mesmos, por nossas dificuldades e falhas. Mas é importante conhecer seus pontos fortes e fracos e não transferir as responsabilidades da sua vida, inclusive daquilo que tanto sonha, para outros.

2. Focar nas soluções – Você precisa manter seu foco nas soluções e naquilo que é mais importante para você conseguir realizar seus sonhos e projetos. Tire o foco das dificuldades e, ao invés de ficar tentando rebatê-las, transforme cada uma delas em desafio se perguntando: como posso superar essa dificuldade? O segredinho aqui é que a mente humana sempre traz mais daquilo em que a pessoa está focada, portanto, focar na solução é equivalente a gerar novas alternativas para seus problemas.

3. Avaliar sua jornada e aprender com os resultados – Olhar para o que fez até agora e o que não fez para ter os resultados que tem; é necessário ver o que está dando certo e também o que está dando errado. Com os resultados obtidos de uma ação ou tarefa, sejam eles certos ou errados, avalie quais são os melhores caminhos para continuar e alcançar o resultado desejado.

4. Identificar e aprender a usar seus pontos fortes – Mais de uma década de pesquisa sugere que as pessoas que desenvolvem regularmente seus pontos fortes são mais confiantes, energizadas e envolvidas em seus projetos e atividades. Você sabe quais são seus pontos fortes, essas coisas em que você é bom e realmente gosta de fazer? Então aprenda a usar aquilo que você tem de melhor a cada dia e então poderá ter mais realização e satisfação na vida.

5. Concentrar-se em emoções positivas – Criar uma postura positiva significa ter o foco de seus pensamentos e ações voltado para o positivo. Ao se concentrar em emoções positivas você aumenta suas chances de detectar oportunidades, de ter ideias e até se tornará uma pessoa mais proativa.

Quando você alimenta emoções negativas fica ‘andando em círculos’, afinal, desânimo, raiva e reclamação são inimigos do sucesso e de todo sonho que deseja realizar.

Tenho certeza que treinando essas habilidades você vai perceber que realizar mais é possível e que é muito mais real agora. E se precisar de ajuda, conte comigo! Não pense que talvez seja um azarado e que não tem mais jeito para realizar nada, porque usar seu potencial vai fazer você se sentir mais motivado, engajado e confiante para realizar tudo que sonhar!

 

Liluani de Paula é colunista do Portallondres

Liluani de Paula

Psicóloga com experiência em Gestão de Pessoas, Analista comportamental DISC, e Professional Coach certificada pela SLAC - Sociedade Latino Americana de Coaching e reconhecida pela International Association of Coaching.

Fundadora do Movimento Viva com Propósito, e criadora do Programa Potencial em Ação, com base na Psicologia Positiva, onde ajudo as pessoas a identificar, aprender a usar e desenvolver seu Potencial para realizar seus objetivos de vida.

Minha missão é ajudar você a reconhecer e desenvolver seu potencial natural, ter autoconfiança e viver com alegria genuína!

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